かき揚げ焼き弁当・フォンデュ

6時起きでお弁当作り。

・菜の花のオイスター醤油ソテー

・舞茸としめじのチーズ胡椒醤油ソテー

・セロリのチーズ胡椒醤油ソテー

・玉子焼き

・大葉と魚肉ソーセージの米粉かき揚げ焼き

コンビニのおにぎりがセールだったので、おにぎり作りは省かせてもらった。

移動が大変だったけれど、ハシゴの通院無事に終わり。

アレルギーは日光とのことで、飲み薬が追加。

これで8つ通うことになった。ヤレヤレ。

クリニックだから、待ち時間が少ないのは助かるかな。

外出する訓練にもなるし、ガンバロウ。

夕飯は手抜きして、フォンデュ。

ドライトマト、ブロッコリー、かぼちゃ、ウィンナー、鴨スモーク、セロリと人参とレンズ豆のスープ。

米粉パンは予め多めに焼いておいたけれど、一枚でギブアップ。

翌日のお昼にしちゃおう。

ふじりんごで1日のシメ。

shishimayu